Radsport Sömmerda

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Dezember 2018
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Trainingsplan

Trainingszeiten während der Weihnachtsferien

Freitag 21.12.2018 16.00 Uhr Athletik - Kraft/Ausdauer
Samstag 22.12.2018 10.00 Uhr MTB
Montag 24.12.2018 10.00 Uhr MTB oder Athletik
Freitag 28.12.2018 16.00 Uhr Athletik - Kraft/Ausdauer
Samstag 29.12.2018 10.00 Uhr MTB
Montag 31.12.2018 10.00 Uhr MTB oder Athletik
Mittwoch 02.01.2019 16.00 Uhr Athletik - Kraft/Ausdauer
Freitag 04.01.2019 16.00 Uhr Athletik - Kraft/Ausdauer
Samstag 05.01.2019 10.00 Uhr MTB

Das Athletiktraining wird im Kraftraum und im Freien stattfinden. Bitte, wie gewohnt, die Trainingssachen mitbingen. Richtet euch bitte auf 2 Stunden Athletiktraining und auf 2,5 bis 3 Stunden MTB-Training ein.

Wichtige Termine im euen Jahr:

03.02.2019 Crosslauf in Meiningen

11. bis 16.02.2019 Wintertrainingslager in Sömmerda

24.02.2019 Athletiküberprüfung in Erfurt

Anmeldung

Anradeln

Mit dem Anradeln startet unser Verein jedes Frühjahr in die Straßensaison.

 

 

 

 

 

Ferienfreizeit

In den Winter-, Oster- und Sommerferien bietet unser Verein verschiedene Ferienfreizeiten an.

 

Paarzeitfahren

Das Paarzeitfahren im Herbst beendet unsere Straßensaison.